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plant-based mandarin orange crispy chick'n

Verpacktes Produkt Fleisch gardein

Plant-based mandarin orange crispy chick'n enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 Container, 300 g (300 g) liefert etwa 558 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (196 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

plant-based mandarin orange crispy chick'n von gardein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
9,3 gProtein
25,7 gKohlenhydrate
5 gFett
558kcal in Serving, 1 Container, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,36 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Zugesetzter Zucker L 12,9 g 26 %
Protein L 9,3 g 19 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 24 %186kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium2 %Cholin0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,9 g)
  • Zucker13,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,36 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Natrium421 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 183 kcal186 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kohlenhydrate 25,7 g25,7 g
Fett 5 g5 g
Ballaststoffe 0,67 g0,7 g
Zucker 13 g13,6 g
Natrium 453 mg421 mg

Produktdetails

Marke
gardein
Barcode
0842234000742
Menge
10.5 oz 300g
Portion laut Etikett
1 Container (300 g)
Kategorie
Fleischanaloga aus Soja- oder Weizenproteinen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, SUGAR, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOY PROTEIN ISOLATE, VITAL WHEAT GLUTEN, CANOLA OIL, DISTILLED VINEGAR, 2% OR LESS OF: SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT), RICE FLOUR, MODIFIED POTATO STARCH, FRUIT PUREE (WATER, MANDARIN ORANGE JUICE CONCENTRATE, TANGERINE JUICE CONCENTRATE), SALT, METHYLCELLULOSE, SUNFLOWER OIL, CORN STARCH, GARLIC POWDER, ANCIENT GRAIN FLOUR (KHORASAN WHEAT), SALTED SAKE (WATER, RICE, SALT), POTATO STARCH, NATURAL FLAVORS, SPICES, YEAST EXTRACT, TITANIUM DIOXIDE (COLOR), OIL OF ORANGE, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE). CRUSHED RED PEPPER, LACTIC ACID. CONTAINS: SOY, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlRaps (Rübsenöl)EssigSalzReisSonnenblumenölKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2542108. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0842234000742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat plant-based mandarin orange crispy chick'n?

100 g plant-based mandarin orange crispy chick'n haben 186 kcal. Serving, 1 Container, 300 g (300 g): etwa 558 kcal.

Wie viel Protein hat plant-based mandarin orange crispy chick'n?

Plant-based mandarin orange crispy chick'n enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,9 g in Serving, 1 Container, 300 g (300 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat plant-based mandarin orange crispy chick'n?

Plant-based mandarin orange crispy chick'n hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat plant-based mandarin orange crispy chick'n?

Plant-based mandarin orange crispy chick'n enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält plant-based mandarin orange crispy chick'n?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat plant-based mandarin orange crispy chick'n?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.