Wie viele Kalorien hat Plant-Based Burrito Steakless Ranchero?

100 g Plant-Based Burrito Steakless Ranchero haben 197 kcal. Serving, 1 burrito, 142 g (142 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Plant-Based Burrito Steakless Ranchero?

Plant-Based Burrito Steakless Ranchero enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 burrito, 142 g (142 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Burrito Steakless Ranchero?

Plant-Based Burrito Steakless Ranchero hat 26,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant-Based Burrito Steakless Ranchero?

Plant-Based Burrito Steakless Ranchero enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant-Based Burrito Steakless Ranchero?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant-Based Burrito Steakless Ranchero?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant-Based Burrito Steakless Ranchero

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Alpha Foods

Plant-Based Burrito Steakless Ranchero enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 1 burrito, 142 g (142 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

7 gProtein

26,8 gKohlenhydrate

7,8 gFett

280kcal in Serving, 1 burrito, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,8 g	10 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	204 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium296 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	169 kcal	197 kcal
Protein	7,8 g	7 g
Kohlenhydrate	20,4 g	26,8 g
Fett	7,8 g	7,8 g
Ballaststoffe	2,1 g	0,7 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	282 mg	296 mg

Produktdetails

Marke: Alpha Foods
Barcode: 0855099007764
Menge: 5 oz
Portion laut Etikett: 1 burrito (142 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten Free Dumpling Terra Madre	197	3,7 g	28,8 g	7 g
Cheeseburger Match	197	14 g	15 g	9,3 g
Cheeseburger Match	197	14 g	15 g	9,3 g
Macaroni and cheese Market Street	197	7,1 g	17,3 g	11 g
Blueberry oatmeal crumble Open Nature	197	1,7 g	29,1 g	8,6 g
Chicken & Salsa Burrito Lunden Food	197	9,9 g	25 g	5,8 g
Chicken Salad Sandwich Edwin's	197	12,5 g	21,8 g	6,1 g
Turkey Guacamole Sandwich Harmon's Kitchen	197	10,4 g	15,1 g	10,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2584257. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0855099007764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.