Wie viele Kalorien hat Plain Organic Skyr Yogurt?

100 g Plain Organic Skyr Yogurt haben 93 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 140 kcal.

Ist Plain Organic Skyr Yogurt proteinreich?

Plain Organic Skyr Yogurt enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Organic Skyr Yogurt?

Plain Organic Skyr Yogurt hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain Organic Skyr Yogurt?

Plain Organic Skyr Yogurt enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plain Organic Skyr Yogurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plain Organic Skyr Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Painterland Sisters

Plain Organic Skyr Yogurt enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

12 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

6 gFett

140kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93,3 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	127 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	93,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Painterland Sisters
Barcode: 0850036606000
Menge: 5.3 oz
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Skyr Yogurt (Pasteurized Organic Whole Milk, Live Active Cultures [L. Bulgaricus, S. Thermophilus, Bifidobacterium], Lactase Enzyme)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
coconut-based yogurt - vanilla H-E-B	93	0,67 g	13,3 g	4,7 g
Blended Greek Lowfat Yogurt - mixed berry pomegranate Wegmans	93	8 g	12 g	1,7 g
Rahmjoghurt Weihenstephan	93	2,6 g	14,3 g	7,9 g
Greek Yogurt Marionberry Tillamook	93	9,3 g	10 g	2 g
Siggis Low fat yogurt siggi's	93	10 g	9,3 g	2 g
LC1 Immunity Vanille Nestlé LC1	93	4,5 g	11 g	2,9 g
Vanilla Greek Yogurt Mixed Berry on the Bottom Chobani	93	6,7 g	13,3 g	1,7 g
VANILLA & CINNAMON simple ingredient skyr siggi's	93	10 g	9,3 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850036606000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.