Wie viele Kalorien hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"?

100 g Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" haben 246 kcal. 5 oz, 142g, 1 Pizza (142 g): etwa 349 kcal.

Ist Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" proteinreich?

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 5 oz, 142g, 1 Pizza (142 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"?

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"?

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"?

100 g enthalten 535 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nardone Bros

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" enthält 246 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 oz, 142g, 1 Pizza (142 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

246kcal pro 100 g

12,7 gProtein

20,4 gKohlenhydrate

12,7 gFett

349kcal in 5 oz, 142g, 1 Pizza (142 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	32 mg	11 %
Natrium L	535 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,4 g	7 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	232 mg	18 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	190 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 12,2 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Fett12,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
Natrium535 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nardone Bros
Barcode: 0085541120905
Portion laut Etikett: 5 oz (142g), 1 Pizza
Kategorie: Kostbare Backwaren

Zutaten

CRUST: Water, Whole Wheat Flour, Wheat Flour Enriched (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Sugar, Vital Wheat Gluten, Salt, Yeast, Enzymes. CHEESE: Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese (Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Cultures, Enzyme, Natamycin). SAUCE: Water, Tomato Paste (NTSS 31%), Seasoning (Onion, Salt, Spices, Garlic, Soybean Oil, Tricalcium Phosphate (Prevents Caking)), Soybean Oil, Xanthan Gum. PEPPERONI: Pork, Beef, Salt, Contains 2% Or Less Of Dextrose, Flavorings, Lactic Acid Starter Culture, Oleoresin Of Paprika, Sodium Nitrite, BHA, BHT, Citric Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
16in Whole Wheat NY Style Pepperoni Pre-cut Nardone Bros	246	13,9 g	20,1 g	12,5 g
16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Turkey Pepperoni Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella, Provolone, Parmesan, and Romano Cheese, and Turkey Pepperoni Nardone Bros	246	12,2 g	24,9 g	11,2 g
Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6, OSB Nardone Bros	246	12,7 g	19,7 g	12,7 g
Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 8" Wedge Nardone Bros	246	13,4 g	18,3 g	13,4 g
Pizza, Whole Grain, Pepperoni, Wedge, 8" Nardone Bros	246	12,7 g	20,4 g	12,7 g
Pizza, Crust, Par-Baked, 16" Nardone Bros.	246	7 g	45,6 g	3,5 g
Fresh 'N Ready Oven Rising 16" Sheeted Pizza Dough With Sauce Ring 20/27.5 Oz RICH'S	246	7,7 g	44,6 g	3,9 g
Whole Wheat Barbecue Style White Chicken Pizza Nardone Bros	247	14,1 g	26 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2746204. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.