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Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nardone Bros.

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round enthält 216 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5.4 oz, 153g, 1 Pizza (153 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

216kcal pro 100 g
10,5 gProtein
20,9 gKohlenhydrate
9,8 gFett
330kcal in 5.4 oz, 153g, 1 Pizza (153 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,9 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 196 mg15 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 275 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 41 %216kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen7 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 12,2 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
  • Natrium386 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nardone Bros.
Barcode
0085541120059
Portion laut Etikett
5.4 oz (153g), 1 Pizza
Kategorie
Kostbare Backwaren

Zutaten

CRUST: Water, Whole Wheat Flour, Wheat Flour Enriched (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Sugar, Vital Wheat Gluten, Yeast, Salt. CHEESE: Low Moisture Part-Skim Mozzarella ( Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Cultures, Enzyme, Natamycin). SAUCE: Water, Tomato Paste, Seasoning (Onion, Salt, Spices, Garlic, Soybean Oil, Tricalcium Phosphate (Prevents Caking)), Soybean Oil, Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776152. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round?

100 g Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round haben 216 kcal. 5.4 oz, 153g, 1 Pizza (153 g): etwa 330 kcal.

Ist Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round proteinreich?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in 5.4 oz, 153g, 1 Pizza (153 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.