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Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nardone Bros

Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" enthält 204 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.99 oz, 113g, 1 Pizza (113 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 431 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

204kcal pro 100 g
10,6 gProtein
23,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
231kcal in 3.99 oz, 113g, 1 Pizza (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,9 g 9 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 199 mg15 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 32 %204kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen8 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 12,2 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
  • Natrium274 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nardone Bros
Barcode
0085541131529
Portion laut Etikett
3.99 oz (113g), 1 Pizza
Kategorie
Kostbare Backwaren

Zutaten

CRUST: Water, Whole Wheat Flour, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid),Soybean Oil, Wheat Gluten, Sugar, Salt, Yeast. SAUCE: Water, Tomato Paste(NTSS 31%), Onion, Salt, Spices, Garlic Powder, Soybean Oil, Tricalcium Phosphate, Xanthan Gum. CHEESE: Low Moisture-Part Skim Mozzarella Cheese(Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes, Natamycin (natural mold inhibitor).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2746074. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"?

100 g Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" haben 204 kcal. 3.99 oz, 113g, 1 Pizza (113 g): etwa 231 kcal.

Ist Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" proteinreich?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 3.99 oz, 113g, 1 Pizza (113 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" hat 23,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.