Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza haben 232 kcal. Serving, 0.333 pizza, 164 g (164 g): etwa 380 kcal.

Ist Pizza proteinreich?

Pizza enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 0.333 pizza, 164 g (164 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza?

Pizza hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza?

Pizza enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza?

100 g enthalten 732 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Screamin' Sicilian

Pizza enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 pizza, 164 g (164 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g

11 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

11,6 gFett

380kcal in Serving, 0.333 pizza, 164 g (164 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	11,6 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	30,5 mg	10 %
Natrium L	732 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,61 g	1 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Calcium L	134 mg	10 %
Eisen L	0,73 mg	4 %
Kalium L	183 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium732 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Screamin' Sicilian
Barcode: 0075706312634
Portion laut Etikett: 0.333 pizza (164 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BBQ Chicken Pizza Morrisons	232	10,7 g	34,7 g	5,4 g
6 Wholemeal Pittas M&S Food	232	10 g	48,3 g	1,3 g
Pizza Bolognese Delhaize	232	10,2 g	25,1 g	9,7 g
Bacon Mushroom Cheddar Flavoured Beef Burger Co-op Gold	232	13,9 g	6 g	17,2 g
Gourmet Saba Premium Protein Pizza Meat Lovers 490g Gourmet Saba	232	15,8 g	28,6 g	6 g
Giuseppe Pizzeria Rising Crust 4 Cheese Pizza Dr. Oetker	232	9,5 g	35 g	5,9 g
pork dumpling with chive Foong’s Kitchen	232	8,6 g	25,5 g	10,9 g
Multigrain Cold Cuts Trio Club Sandwich Martel Selection	232	13,7 g	23,7 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0075706312634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.