Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza haben 182 kcal. Serving, 0.333 PIZZA, 132 g (132 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza?

Pizza enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.333 PIZZA, 132 g (132 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza?

Pizza hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza?

Pizza enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (19 % DV), Calcium (15 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Robert Irvine Foods

Pizza enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 PIZZA, 132 g (132 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin A, 15 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

182kcal pro 100 g

8,3 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

8,3 gFett

240kcal in Serving, 0.333 PIZZA, 132 g (132 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	23 mg	8 %
Natrium L	447 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
Vitamin C L	9,1 mg	10 %
Calcium L	189 mg	15 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium447 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	568 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	182 kcal	182 kcal
Protein	8,3 g	8,3 g
Kohlenhydrate	18,9 g	18,9 g
Fett	8,3 g	8,3 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	3 g	3 g
Natrium	447 mg	447 mg

Produktdetails

Marke: Robert Irvine Foods
Barcode: 0814351020064
Portion laut Etikett: 0.333 PIZZA (132 g)
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(wheat flour, water, whole wheat flour, multi-grain flour [whole white wheat flour, golden flaxseed meal, whole oat flour, rye meal], contains 2% or less of the following: yeast, honey, olive oil, molasses, sugar, vital wheat gluten, salt), cheese (whole milk mozzarella [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], white cheddar [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], parmesan [cow's milk, cheese culture, salt, enzymes]), sauce (water, tomatoes, salt, sugar, spices, onion powder, garlic powder), tomatoes, basil, olive oil, salt, garlic, spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch Zucker Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza dinde et fromage Oriental Viande	182	7,8 g	26 g	4,7 g
Thin Crust Pizza Raley's	182	12,4 g	18,2 g	6,6 g
Pizza Hawaii Biopolar	182	8,1 g	27 g	4,2 g
Zotman Pizza Zotman	182	8 g	22 g	7 g
Pizza Caprese Biopolar	182	7,9 g	26 g	5 g
Crispy Flaky Thin Crust Mac & Cheese Pizza, Mac & Cheese Chanticlear pizza	182	8,2 g	20,6 g	7,7 g
Pizza Verdure Grigliate Conad	183	7,3 g	22 g	6,7 g
Pizza, spinach & feta Winn-Dixie	183	9,9 g	19,9 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895832. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0814351020064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.