Wie viele Kalorien hat Pizza Cheese Crunchers?

100 g Pizza Cheese Crunchers haben 266 kcal. 4 pieces, 161g (161 g): etwa 429 kcal.

Ist Pizza Cheese Crunchers proteinreich?

Pizza Cheese Crunchers enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in 4 pieces, 161g (161 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Cheese Crunchers?

Pizza Cheese Crunchers hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza Cheese Crunchers?

Pizza Cheese Crunchers enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Cheese Crunchers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Cheese Crunchers?

100 g enthalten 483 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Cheese Crunchers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte FARM RICH

Pizza Cheese Crunchers enthält 266 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 pieces, 161g (161 g) liefert etwa 429 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (277 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

266kcal pro 100 g

12,4 gProtein

26 gKohlenhydrate

12,4 gFett

429kcal in 4 pieces, 161g (161 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0,31 g
Cholesterin L	22 mg	7 %
Natrium L	483 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	266 mg	20 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	347 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Fett12,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
Natrium483 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	0 µg

Produktdetails

Marke: FARM RICH
Barcode: 0041322652256
Portion laut Etikett: 4 pieces (161g)
Kategorie: Produkte auf Teigbasis / Mahlzeiten

Zutaten

LOW MOISTURE PART SKIM MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYME), WHOLE WHEAT FLOUR, MARINARA SAUCE (WATER, TOMATO PASTE, TOMATOES, CORN SYRUP SOLIDS, SUN DRIED TOMATOES, OLIVE OIL, ONIONS, SUGAR, SALT, SPICES, GARLIC, METHYLCELLULOSE, CITRIC ACID, NATURAL FLAVOR, GARLIC POWDER, ONION POWDER, MALIC ACID, XANTHAN GUM, DEHRDRATED GARLIC, YEAST EXTRACT, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE), WATER, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (ENRICHED WITH NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: GARLIC POWDER, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), METHYLCELLULOSE, MODIFIED CORNSTARCH, NATURAL FLAVOR, ONION POWDER, SALT, SEA SALT, SPICES, SUGAR, YEAST.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Conestoga Whole Grain Thaw & Bake Roll Dough Conestoga	266	7,8 g	45,3 g	6,3 g
Breaded Mozzarella Cheese Sticks FARM RICH	265	16,4 g	27,8 g	10,1 g
Bosco Low Moisture Part-Skim Cheese Stuffed Breadsticks, 2.99 oz. with Bags Boscos Pizza	263	14,2 g	31,8 g	8,8 g
Conestoga Flour Tortilla Dough Conestoga	263	7 g	42,1 g	7 g
Conestoga Flour Tortilla Dough Conestoga	263	7 g	42,1 g	7 g
Old El Paso Stuffed Nachos Bold Cheese 90 Count Old El Paso	271	9,4 g	35,3 g	9,4 g
Old El Paso Stuffed Nachos Kickin Limon 90 Count Old El Paso	271	9,4 g	35,3 g	9,4 g
Conestoga 2.2 oz. Southern Style Biscuit Dough Conestoga	274	6,5 g	40,3 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2739614. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PIZZA CHEESE CRUNCHERS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.