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Pierogi Sauerkraut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dearborn

Pierogi Sauerkraut enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 3 PIEROGI, 99 g (99 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 349 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

137kcal pro 100 g
3 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
4 gFett
136kcal in Serving, 3 PIEROGI, 99 g (99 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 30,3 µg3 %
Vitamin C L 4,8 mg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,5 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 26 %137kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Vitamin C5 %Vitamin A3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Natrium283 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L101 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 137 kcal137 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 22,2 g22,2 g
Fett 4 g4 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 283 mg283 mg

Produktdetails

Marke
Dearborn
Barcode
0708165401051
Portion laut Etikett
3 PIEROGI (99 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached flour (milled wheat, malted barley flour), sauerkraut, butter, onions, eggs, soybean oil, vegetable seasonings, seasonings (salt and pepper).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterZwiebelnEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076372. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0708165401051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pierogi Sauerkraut?

100 g Pierogi Sauerkraut haben 137 kcal. Serving, 3 PIEROGI, 99 g (99 g): etwa 136 kcal.

Wie viel Protein hat Pierogi Sauerkraut?

Pierogi Sauerkraut enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 PIEROGI, 99 g (99 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pierogi Sauerkraut?

Pierogi Sauerkraut hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pierogi Sauerkraut?

Pierogi Sauerkraut enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pierogi Sauerkraut?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.