DE

Pierogi ruskie

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Well done

Pierogi ruskie enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 712 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 260 kcal pro 100 g über 1.133 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pierogi ruskie von Well done, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pro 100 g
6,6 gProtein
30 gKohlenhydrate
2,8 gFett
712kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 178 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 15 %178kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Natrium272 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Well done
Barcode
5907468138618
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Gefüllte Nudeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Prosciutto cappelletti Waitrose 178 8,9 g 25,2 g 4,1 g
Vegetable Fusion Gyoza Dinner Dumplings Itsu 178 9,3 g 26 g 3,5 g
Tortelli verdi di patate La Fojeda 178 8 g 30 g 4 g
Piroggen Kartoffel-Quark-Füllung Kuljanka 179 6,3 g 33,1 g 2,3 g
Wareniki mit Quarkfüllung Bürger 179 13,1 g 27,8 g 1,7 g
Butternut squash tortelloni Jamie Oliver 179 5,4 g 30 g 3,7 g
bolognese tortelloni Jamie Oliver 177 6 g 26 g 5,4 g
Tortelli Pastificio Monte 177 6,5 g 34 g 1,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5907468138618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pierogi ruskie?

100 g Pierogi ruskie haben 178 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 712 kcal.

Wie viel Protein hat Pierogi ruskie?

Pierogi ruskie enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,4 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pierogi ruskie?

Pierogi ruskie hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pierogi ruskie?

Pierogi ruskie enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pierogi ruskie?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.