Wie viele Kalorien hat Pierogi, Potato & Cheddar?

100 g Pierogi, Potato & Cheddar haben 232 kcal. Serving, 99 g, 99 g (99 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Pierogi, Potato & Cheddar?

Pierogi, Potato & Cheddar enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 99 g, 99 g (99 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pierogi, Potato & Cheddar?

Pierogi, Potato & Cheddar hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pierogi, Potato & Cheddar?

Pierogi, Potato & Cheddar enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pierogi, Potato & Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pierogi, Potato & Cheddar?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pierogi, Potato & Cheddar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alexandra's

Pierogi, Potato & Cheddar enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 99 g, 99 g (99 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g

9,1 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

7,1 gFett

230kcal in Serving, 99 g, 99 g (99 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	90,9 µg	10 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium370 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alexandra's
Barcode: 0619078457359
Portion laut Etikett: 99 g (99 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto coloring, cellulose), wheat flour (wheat flour enriched [niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], malted barley flour), water, eggs, soybean oil, salt, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Ei Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jamón Serrano Coop	232	30 g	1 g	12 g
Caramel Toffee Crunch Ice Cream Tillamook	232	4,2 g	27,4 g	13,7 g
Jamón Serrano COOP	232	30 g	1 g	12 g
Chicken and Veg Pie Hearty Food Co	232	7 g	26 g	10,5 g
Jamón Serrano BV.W	232	30 g	1 g	12 g
Chedder Bay Biscuit Cod Red Lobster	232	9,8 g	26,8 g	11 g
Lamb Balti Pastries Marks & Spencer	232	9,3 g	28,2 g	8,5 g
Caramel Core Ice Cream Dairyfine	232	3,4 g	29,4 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0619078457359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.