Wie viele Kalorien hat Pierogi, Plum?

100 g Pierogi, Plum haben 153 kcal. Serving, 111 g, 111 g (111 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Pierogi, Plum?

Pierogi, Plum enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 111 g, 111 g (111 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pierogi, Plum?

Pierogi, Plum hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pierogi, Plum?

Pierogi, Plum enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pierogi, Plum?

100 g enthalten 54,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pierogi, Plum

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alexandra's

Pierogi, Plum enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 111 g, 111 g (111 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g

4,5 gProtein

30,6 gKohlenhydrate

1,4 gFett

170kcal in Serving, 111 g, 111 g (111 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	54,9 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,6 g	11 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	11,7 g
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	81 µg	9 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium54,9 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alexandra's
Barcode: 0619078457274
Portion laut Etikett: 111 g (111 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Plums, wheat flour(wheat flour enriched[niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], malted barley flour), water, eggs, soybean oil, sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey & Cinnamon Yoghurt Harris Farm	153	7,9 g	11 g	8,7 g
Organic Tossables Korean-Inspired Sweet Chili Nasoya Plantspired	153	12,9 g	10,6 g	7,1 g
Biscuit céréales chocolat Millville	153	3 g	21 g	5,8 g
Spiedini Lidl	153	15,2 g	9,1 g	6,1 g
Krusten-Schinken Jambon Braisé Bell	153	20 g	0 g	7,8 g
Beyond Chicken Pieces Lemon & Herb Flavor Plant-Based Unbreaded Pieces Beyond Meat	153	24,7 g	5,9 g	2,9 g
Crinkle Cut Sweet Potsto Fries Sprouts	153	2,4 g	22,4 g	5,9 g
Bonne Maman chocolate pot Bonne Maman	153	4,4 g	17 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0619078457274. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.