Wie viele Kalorien hat Piaya?

100 g Piaya haben 418 kcal. Serving, 1 piece, 42 g (42 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Piaya?

Piaya enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 piece, 42 g (42 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piaya?

Piaya hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piaya?

Piaya enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piaya?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piaya?

100 g enthalten 47,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piaya

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bong-Bongs

Piaya enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 42 g (42 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pro 100 g

7,1 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

9,5 gFett

176kcal in Serving, 1 piece, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	47,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	23,8 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	95,2 mg	7 %
Eisen L	4,3 mg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker23,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium47,6 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bong-Bongs
Barcode: 4809011038103
Portion laut Etikett: 1 piece (42 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wraps apéro Auchan	418	9,3 g	71,3 g	2,9 g
Spongiez null	418	4,7 g	58,6 g	18,3 g
Aritana Tubs Sabor Queijo Aritana	418	5,2 g	72 g	11,2 g
Gaufres au sirop HEMA	418	2,1 g	74,5 g	17,1 g
Oakwood Smoked Drinagh Cheddar Dunnes Stores Simply Better	418	25 g	1,7 g	35 g
Protein powder Hunter & Gather	418	95 g	1 g	3 g
Mini pops Sunrice	419	7 g	60,5 g	15 g
Pure whey Smile Labs	418	80 g	13,3 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4809011038103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.