Wie viele Kalorien hat Pho’nomenal Bowl Veggie?

100 g Pho’nomenal Bowl Veggie haben 400 kcal. Serving, 1 one bowl, 70 g (70 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Pho’nomenal Bowl Veggie?

Pho’nomenal Bowl Veggie enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 one bowl, 70 g (70 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pho’nomenal Bowl Veggie?

Pho’nomenal Bowl Veggie hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pho’nomenal Bowl Veggie?

Pho’nomenal Bowl Veggie enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pho’nomenal Bowl Veggie?

100 g enthalten 686 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pho’nomenal Bowl Veggie

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pho’nomenal

Pho’nomenal Bowl Veggie enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 one bowl, 70 g (70 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

7,1 gProtein

74,3 gKohlenhydrate

8,6 gFett

280kcal in Serving, 1 one bowl, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	686 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,3 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Kalium L	14,3 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker8,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium686 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pho’nomenal
Barcode: 0861525000377
Portion laut Etikett: 1 one bowl (70 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice Noodles [Rice Flour, Modified Starch, Stabilizer: Guar Gum] Soup Base [Sugar, Salt, Sunflower Oil, Maltodextrin, Chinese Cabbage Extract, Autolyzed Yeast Extract, Mushroom Extract, Tomato Powder, Torula Yeast, Carrot Powder, Hydrolyzed Corn Protein (with Safflower Oil), Onion, Garlic, Spice Extracts, Spices and Natural Flavoring] Dried Vegetable Pack [Dried Cabbage, Green Onions, Onions]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Sonnenblumenöl Hefe Tomaten Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Heinens Parmesan Cheese Heinen's	400	40 g	0 g	30 g
Peanut Butter Cup Whey Protein Power Couple	400	71,4 g	14,3 g	4,3 g
Marble Cheddar Cheese Cracker Barrel	400	23,3 g	0 g	33,3 g
Extra-old (cheddar cheese) Cracker Barrel	400	23,3 g	0 g	36,7 g
Latte frothy & cream Alcafe	400	16,4 g	66,7 g	7,7 g
Cheese Curds Bothwell	400	23,3 g	0 g	33,3 g
Grated Parmesan cheese Taste Of Inspirations	400	40 g	0 g	30 g
Parmigiano Reggiano Farm Boy	400	33,3 g	0 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0861525000377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.