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Peri-Peri Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Proper Foods

Peri-Peri Salmon enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 464 g (464 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peri-Peri Salmon von Proper Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
7,8 gProtein
11,9 gKohlenhydrate
3,5 gFett
520kcal in Serving, 1 portion, 464 g (464 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,65 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,2 mg 6 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0,65 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 15,1 mg1 %
Eisen L 0,39 mg2 %
Kalium L 209 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 28 %112kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,65 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,65 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium308 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Proper Foods
Barcode
0850001478625
Portion laut Etikett
1 portion (464 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850001478625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peri-Peri Salmon?

100 g Peri-Peri Salmon haben 112 kcal. Serving, 1 portion, 464 g (464 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Peri-Peri Salmon?

Peri-Peri Salmon enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 1 portion, 464 g (464 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peri-Peri Salmon?

Peri-Peri Salmon hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,65 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peri-Peri Salmon?

Peri-Peri Salmon enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peri-Peri Salmon?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.