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Pepperoni & Cheese Calzone

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wegmans

Pepperoni & Cheese Calzone enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 187 g (187 g) liefert etwa 529 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

283kcal pro 100 g
11,8 gProtein
31 gKohlenhydrate
12,3 gFett
529kcal in Serving, 1 piece, 187 g (187 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 283 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Cholesterin L 42,8 mg 14 %
Natrium L 888 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 11,8 g 24 %
Calcium L 166 mg13 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 189 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 39 %283kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen12 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium888 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2037315009006
Portion laut Etikett
1 piece (187 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2037315009006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pepperoni & Cheese Calzone?

100 g Pepperoni & Cheese Calzone haben 283 kcal. Serving, 1 piece, 187 g (187 g): etwa 529 kcal.

Ist Pepperoni & Cheese Calzone proteinreich?

Pepperoni & Cheese Calzone enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 1 piece, 187 g (187 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pepperoni & Cheese Calzone?

Pepperoni & Cheese Calzone hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pepperoni & Cheese Calzone?

Pepperoni & Cheese Calzone enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pepperoni & Cheese Calzone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pepperoni & Cheese Calzone?

100 g enthalten 888 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.