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Peppermint whoopie pies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Peppermint whoopie pies enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIE, 47 g (47 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

404kcal pro 100 g
4,3 gProtein
59,6 gKohlenhydrate
19,2 gFett
190kcal in Serving, 1 PIE, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 19,2 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 298 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,6 g 22 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 40,4 g
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin A L 63,9 µg7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 40 %404kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A7 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker40,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett19,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium298 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L213 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 404 kcal404 kcal
Protein 4,3 g4,3 g
Kohlenhydrate 59,6 g59,6 g
Fett 19,2 g19,2 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 40,4 g40,4 g
Natrium 298 mg298 mg

Produktdetails

Barcode
0074555060512
Portion laut Etikett
1 PIE (47 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, bleached enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soybean oil, eggs, vegetable shortening (palm oil, distilled mono glycerides, polysorbate 60, citric acid), cocoa processed with alkali, food starch-modified, contains less than 2% of: modified corn starch, corn syrup, whey, vital wheat gluten, salt, sodium aluminum phosphate, dextrose, titanium dioxide, sodium propionate and potassium sorbate (preservatives), dried egg whites, oleyl lactylic acid, natural and artificial flavors, sodium bicarbonate, sorbitan monostearate, polysorbate 60, monoglycerides, propylene glycol monoesters, mono and diglycerides, datem, beta carotene, soy lecithin, carboxymethylcellulose, colors (annatto extract, turmeric), guar gum, rice flour, partially hydrogenated vegetable oil (cottonseed and/or soybean oil), corn starch, cellulose gum, red 40 lake, carrageenan, phosphoric acid, enzymes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1916393. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074555060512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peppermint whoopie pies?

100 g Peppermint whoopie pies haben 404 kcal. Serving, 1 PIE, 47 g (47 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Peppermint whoopie pies?

Peppermint whoopie pies enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 PIE, 47 g (47 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peppermint whoopie pies?

Peppermint whoopie pies hat 59,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 40,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peppermint whoopie pies?

Peppermint whoopie pies enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peppermint whoopie pies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peppermint whoopie pies?

100 g enthalten 298 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.