DE

Penne & Marinara

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Grab Fresh

Penne & Marinara enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 264 g (264 g) liefert etwa 630 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

239kcal pro 100 g
9,8 gProtein
40,5 gKohlenhydrate
3,8 gFett
630kcal in Serving, 1 bowl, 264 g (264 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 239 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 5,7 mg 2 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,5 g 15 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,38 g 0,8 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 87,1 mg7 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 360 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 14 %239kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium8 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium333 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grab Fresh
Barcode
0677684114431
Portion laut Etikett
1 bowl (264 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pannenkoeken Daily Chef 239 6,3 g 27,6 g 11,3 g
鮮磨-香蒜胡椒海鹽 小磨坊 239 6,8 g 38,9 g 6,2 g
Confiture de Poire Les chaudrons de garonne 239 0,2 g 58 g 0,1 g
Yupgi Rose Mild Tteokbokki Yupdduck 239 7,4 g 35,4 g 7,4 g
Paletas tipo Magnum Zenzero 239 1 g 15,9 g 17,9 g
Trancetti di Tonno RIO mare 239 24,3 g 0 g 15,7 g
Galleta XL Sabor A Vainilla Mimo’s 239 3,7 g 41,4 g 6,7 g
Galleta XL sabor a vainilla mimo’s 239 3,7 g 41,4 g 6,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0677684114431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne & Marinara?

100 g Penne & Marinara haben 239 kcal. Serving, 1 bowl, 264 g (264 g): etwa 630 kcal.

Wie viel Protein hat Penne & Marinara?

Penne & Marinara enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 bowl, 264 g (264 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Penne & Marinara?

Penne & Marinara hat 40,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Penne & Marinara?

Penne & Marinara enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Penne & Marinara?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Penne & Marinara?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.