Wie viele Kalorien hat Peanut Squeeze salty peanut?

100 g Peanut Squeeze salty peanut haben 631 kcal.

Ist Peanut Squeeze salty peanut proteinreich?

Peanut Squeeze salty peanut enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Squeeze salty peanut?

Peanut Squeeze salty peanut hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Squeeze salty peanut?

Peanut Squeeze salty peanut enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Squeeze salty peanut?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Squeeze salty peanut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen esn

Peanut Squeeze salty peanut enthält 631 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (628 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

631kcal pro 100 g

27 gProtein

18 gKohlenhydrate

52 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	631 kcal
Fett gesamt L	52 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	41 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 22 g)
Ballaststoffe7,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,7 g)
Zucker6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,3 g)
Fett52 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 52,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,2 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: esn
Barcode: 4250519658605
Kategorie: Ölsaatpüree
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâte de noix de cajou toastée Maison Naja	631	23 g	22 g	50 g
Nuts 3 on3 seeds Olympus	632	23 g	11 g	53 g
Amandel pasta Delhaize	630	27 g	6,2 g	53 g
Tahini Olympos	630	25 g	14 g	55 g
Purée de 4 fruits secs bio La Fourche	633	24 g	13 g	52 g
Purée de graines de courge bio Damiano	633	33,9 g	2,4 g	53 g
Purée de NOISETTE Emile noel	633	20 g	14 g	54 g
Kokos- & Haselnussmus mit Dattel Rapunzel	628	8,3 g	22 g	54 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250519658605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.