Wie viele Kalorien hat Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar?

100 g Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar haben 525 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 210 kcal.

Ist Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar proteinreich?

Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar?

Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar?

Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar?

100 g enthalten 87,5 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Elevation

Peanut Butter With Dark Chocolate Granola Bar enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

20 gProtein

35 gKohlenhydrate

37,5 gFett

210kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	37,5 g	48 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	87,5 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Kalium L	450 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett37,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium87,5 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Elevation
Barcode: 4061463769046
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts, dark chocolate flavored coating (chicory root inulin, sugar, palm kernel oil, cocoa powder [processed with alkali], soy lecithin, salt, natural flavor, dry whole milk), almonds, honey, rice syrup, isolated soy protein (isolated soy protein, tapioca starch, salt), chicory root extract, peanut butter, soy lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Honig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spekulatius Riegel Foodloose	525	12 g	45 g	31 g
Smart nuts nu3	525	13 g	49 g	29 g
KitKat Chunky White Chocolate Nestlé	525	8,2 g	59,5 g	27,9 g
Nut Bar With Berries And Dark Chocolate Anyday nuts	525	10 g	41 g	34 g
Вафлі в білому шоколаді Chunky Nestlé	525	8,2 g	59 g	28 g
Barre aux noix beurré d arachide Great Value	525	20 g	37 g	35 g
Reese's bar Hershey's	525	7,5 g	57,5 g	32,5 g
Classic KitKat Nestlé	525	7,5 g	62,5 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463769046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.