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PB & j Soft Baked Bars

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nature Valley

PB & j Soft Baked Bars enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

PB & j Soft Baked Bars von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
7,3 gProtein
63,6 gKohlenhydrate
12,7 gFett
210kcal in Serving, 1 bar, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,6 g 23 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 21,8 g
Zugesetzter Zucker L 18,2 g 36 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 236 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 29 %382kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker21,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett12,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium345 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 382 kcal382 kcal
Protein 7,3 g7,3 g
Kohlenhydrate 63,6 g63,6 g
Fett 12,7 g12,7 g
Ballaststoffe 5,5 g5,5 g
Zucker 21,8 g21,8 g
Natrium 345 mg345 mg

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
0016000359376
Portion laut Etikett
1 bar (55 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0016000359376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2769202. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PB & j Soft Baked Bars?

100 g PB & j Soft Baked Bars haben 382 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat PB & j Soft Baked Bars?

PB & j Soft Baked Bars enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bar, 55 g (55 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PB & j Soft Baked Bars?

PB & j Soft Baked Bars hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 21,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat PB & j Soft Baked Bars?

PB & j Soft Baked Bars enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat PB & j Soft Baked Bars?

100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.