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Parmesan & romano sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ragu

Parmesan & romano sauce enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 129 g (129 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g
2,3 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
1,9 gFett
80kcal in Serving, 0.5 cup, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin A L 116 µg13 %
Vitamin C L 7 mg8 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,56 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 26 %62kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A13 %Vitamin C8 %Calcium4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium372 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L388 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 62 kcal62 kcal
Protein 2,3 g2,3 g
Kohlenhydrate 10,1 g10,1 g
Fett 1,9 g1,9 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 7 g7 g
Natrium 372 mg372 mg

Produktdetails

Marke
Ragu
Barcode
0036200015155
Portion laut Etikett
0.5 cup (129 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato puree (water, tomato paste), crushed tomatoes in puree [crushed tomatoes, tomato puree, calcium chloride (firming aid), citric acid], sugar, onions, soybean oil, parmesan cheese (cultured part-skim milk, salt, enzymes), salt, romano cheese made from cow's milk (cultured part-skim milk, salt, enzymes), garlic powder, spices, natural flavors, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0036200015155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmesan & romano sauce?

100 g Parmesan & romano sauce haben 62 kcal. Serving, 0.5 cup, 129 g (129 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Parmesan & romano sauce?

Parmesan & romano sauce enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 129 g (129 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmesan & romano sauce?

Parmesan & romano sauce hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Parmesan & romano sauce?

Parmesan & romano sauce enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Parmesan & romano sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Parmesan & romano sauce?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.