Pão
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Orowheat
Pão enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 fatia, 36.5 g (36,5 g) liefert etwa 94 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 258 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,82 g | 4 % |
| Natrium L | 323 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35,6 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 9,3 g | 33 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,7 g | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,82 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium323 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Farinha de CENTEIO (28%)**, farinha integral de TRIGO (21%), água, sementes de girassol (8%), glúten de TRIGO, levedura, farinha de CEVADA maltada, óleo vegetal (girassol), aroma natural, flocos de CENTEIO (1%), sal, conservantes (E 200, E 282), vinagre de vinho, agentes de tratamento da farinha (E 300, E 341), emulsionante (E 481). *Contém açúcares naturalmente presentes. **Representa 56% de farinha de CENTEIO com base na farinha. Pode conter vestígios de SEMENTES DE SÉSAMO, SOJA e MOSTARDA. Peso Liquido: 550 g (15 fatias)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzEssigSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601027124929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.