Wie viele Kalorien hat Panorama, Beef?

100 g Panorama, Beef haben 152 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 170 kcal.

Ist Panorama, Beef proteinreich?

Panorama, Beef enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panorama, Beef?

Panorama, Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Panorama, Beef?

Panorama, Beef enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panorama, Beef?

100 g enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panorama, Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Western Grassland Inc.

Panorama, Beef enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

152kcal pro 100 g

22,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

6,3 gFett

170kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62 mg	21 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	22,3 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium54 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	152 kcal	152 kcal
Protein	22,3 g	22,3 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	6,3 g	6,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	54 mg	54 mg

Produktdetails

Marke: Western Grassland Inc.
Barcode: 0853196001135
Portion laut Etikett: 4 ONZ (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic grass-fed meats

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natural Ground Beef Ingles Markets Inc.	152	18,8 g	0 g	7,1 g
Simply balanced, tenderloin filet Simply Balanced	152	22,3 g	0 g	6,3 g
Krusten-Braten Thymian-Honig Steinhaus	152	20 g	2 g	7 g
Lean Ground Beef Fpl Food	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Grass-Fed Organic Ground Beef Goodness Graze-ious	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Fresh ground beef J & B Wholesale Distributing Inc.	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Maishähnchenflügel Netto	152	19 g	0 g	8,4 g
Filetes de lomo mercadona	152	18 g	0 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2061655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853196001135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.