Wie viele Kalorien hat Panés de colin d’alaska?

100 g Panés de colin d’alaska haben 196 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 196 kcal.

Ist Panés de colin d’alaska proteinreich?

Panés de colin d’alaska enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 12,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panés de colin d’alaska?

Panés de colin d’alaska hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panés de colin d’alaska?

Panés de colin d’alaska enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panés de colin d’alaska?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panés de colin d’alaska

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Prix Mini

Panés de colin d’alaska enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (197 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

13 gProtein

18 gKohlenhydrate

7,9 gFett

196kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12,8 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,85 g)
Natrium354 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prix Mini
Barcode: 3660992023691
Menge: 800 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fisch, gefroren, paniert
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Colin d'alaska issu de pêcheries certifiées MSC (Theragra chalcogramma) (62,5%), farine de blé, huile de colza, eau, amidon de blé, sel, dextrose, levure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets de poissons Golden Seafood	196	11 g	18 g	8,4 g
Deluxe Chunky breaded Haddock fishfingers Lidl	195	12,8 g	18,4 g	7,5 g
Merluzzo d'Alaska panato Lidl	197	11,5 g	19,3 g	7,9 g
Poisson FOOD 4 GOOD	198	17 g	13,3 g	8,9 g
Palitos de Merluza Hacendado	193	6,8 g	32 g	4,4 g
Batoane de calamar Edenia	193	15 g	16 g	7,4 g
New Zealand Hoki Gluten Free Crumb Sealord	193	10,2 g	18,2 g	8,7 g
4 Battered Haddock Fillets Marks & Spencers	200	12,8 g	12,4 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3660992023691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.