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Paneer Tikka Masala

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sach

Paneer Tikka Masala enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 container, 127 g (127 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Paneer Tikka Masala von Sach, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pro 100 g
12,6 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
15 gFett
260kcal in Serving, 0.5 container, 127 g (127 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Cholesterin L 31,5 mg 11 %
Natrium L 31,5 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,79 g 3 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,79 g 2 %
Protein L 12,6 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 261 mg20 %
Eisen L 0,52 mg3 %
Kalium L 166 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 63 %205kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Kalium4 %Eisen3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,79 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium31,5 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sach
Barcode
0850011088234
Portion laut Etikett
0.5 container (127 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850011088234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paneer Tikka Masala?

100 g Paneer Tikka Masala haben 205 kcal. Serving, 0.5 container, 127 g (127 g): etwa 260 kcal.

Ist Paneer Tikka Masala proteinreich?

Paneer Tikka Masala enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 0.5 container, 127 g (127 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paneer Tikka Masala?

Paneer Tikka Masala hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,79 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paneer Tikka Masala?

Paneer Tikka Masala enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paneer Tikka Masala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paneer Tikka Masala?

100 g enthalten 31,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.