DE

Panang curry meal kit

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coles

Panang curry meal kit enthält 194 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Panang curry meal kit von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pro 100 g
2,7 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Natrium L 856 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 56 %194kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker6,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium856 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645098166
Menge
700 g
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut Milk (43%) [Coconut Extract, Water, Stabilizer (435)] Jasmine Rice (28%), Marinade Sauce (14.5%) [Soy Oil, Fish Sauce (Anchovy), Sugar Tamarind Paste, Dried Chilli, Shrimp Paste Shrimp), Yeast Extract, Coriander Seed], Panang Paste (14.5%) [Water, Garlic, Shallot, Dried Chilli, Salt, Lemong rass, Sugar, Peanut, Coriander Seed, Cumin, Galangal, Ginger Shrimp Paste (Shrimp), Kaffir Lime Peel, Pepper, Nutmeg, Food Acid (Malic Acid). ALLERGY ADVICE: CONTAINS CRUSTACEA,FISH, PEANUTS AND SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKnoblauchSalzZuckerErdnussHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mix riso rosso verdure e mais Gallo 194 3,7 g 30,1 g 5,9 g
Multigrano chía y lino Vegetalia 193 5,3 g 30 g 4,6 g
Long Grain White Rice HUNGRYROOT 195 3,7 g 38,2 g 2,1 g
Roulés de sole sauce vin blanc riz basmati Cora 196 6,6 g 29 g 5,8 g
Arroz banda Auchan 192 4,2 g 26 g 7,3 g
Tavuklu Pilav Burcu 191 7,8 g 19,2 g 9 g
Fried rice with chicken Sirena 199 7,4 g 22,6 g 8,3 g
Brown Rice, Quinoa & Chia Seeds with Garlic Macro 189 4,6 g 34,4 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645098166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panang curry meal kit?

100 g Panang curry meal kit haben 194 kcal.

Wie viel Protein hat Panang curry meal kit?

Panang curry meal kit enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panang curry meal kit?

Panang curry meal kit hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panang curry meal kit?

Panang curry meal kit enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panang curry meal kit?

100 g enthalten 856 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.