Wie viele Kalorien hat Pan Sobao Sweet Bread?

100 g Pan Sobao Sweet Bread haben 429 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 240 kcal.

Ist Pan Sobao Sweet Bread proteinreich?

Pan Sobao Sweet Bread enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Sobao Sweet Bread?

Pan Sobao Sweet Bread hat 83,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 16,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pan Sobao Sweet Bread?

Pan Sobao Sweet Bread enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan Sobao Sweet Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pan Sobao Sweet Bread?

100 g enthalten 518 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan Sobao Sweet Bread

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cidrines

Pan Sobao Sweet Bread enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

12,5 gProtein

83,9 gKohlenhydrate

4,5 gFett

240kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,9 g	31 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	16,1 g
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,9 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker16,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium518 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	304 kcal	429 kcal
Protein	10,7 g	12,5 g
Kohlenhydrate	57,1 g	83,9 g
Fett	2,7 g	4,5 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	8,9 g	16,1 g
Natrium	500 mg	518 mg

Produktdetails

Marke: Cidrines
Barcode: 0013421001204
Menge: 56 g
Portion laut Etikett: 1 serving (56 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR, (BLEACHED FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CALCIUM SULFATE, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, ENZYMES, WATER, SALT, DEXTROSE, WHEAT FLOUR, SOYBEAN OIL, DATEM, L-CYSTEINE, ASCORBIC A

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond chocolate chip protein bar G2G Protein Bar	429	25,7 g	35,7 g	20 g
Real Bacon Pieces Bowl & Basket	429	42,9 g	0 g	28,6 g
Spread Econo	429	0 g	0 g	50 g
Wedding Cookie Cookies con Amore	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
chocolate chip cookie dough snacks favorite day	429	3,6 g	67,9 g	14,3 g
Rice Cakes Lundberg	429	10,7 g	82,1 g	5,4 g
Milk chocolate flavor hot cocoa mix Swiss Miss	429	2,9 g	85,7 g	5,7 g
Nemo's, Trail Mix Cookies, Chocolate Cherry Ne-Mo's Bakery Inc.	429	10,7 g	50 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078169. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0013421001204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.