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Pain multigrain classique

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bon Matin

Pain multigrain classique enthält 256 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain multigrain classique von Bon Matin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pro 100 g
10,5 gProtein
44,2 gKohlenhydrate
4,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,2 g 16 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 4,1 g 8 %
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 16 %256kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium337 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bon Matin
Barcode
0061077940224
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINE DE BLÉ ENTIER INTÉGRALE, EAU, MÉLANGE DE CÉRÉALES (GRAINES DE LIN, FARINE DE SEIGLE, GRAINES DE TOURNESOL, FLOCONS D'AVOINE, FLOCONS DE BLÉ MALTÉ, MILLET, FLOCONS DE TRITICALE, GRAINES DE SÉSAME, SEMOULE DE MAÏS, FARINE DE RIZ, FARINE DE SARRASIN, GRUAU D'ORGE), LEVURE*, SUCRE/GLUCOSE-FRUCTOSE, MÉLASSE DE FANTAISIE, FLOCONS D'AVOINE, GLUTEN DE BLÉ*, SIROP DE RAISINS SECS SOLUBLE (EXTRAIT SEC DE RAISINS SECS, EAU), SEL, HUILE VÉGÉTALE (CANOLA OU SOYA), VINAIGRE, PROPIONATE DE CALCIUM, MONOGLYCÉRIDES VÉGÉTAUX, ESTERS TARTRIQUES DES MONO ET DIGLYCÉRIDES ACÉTYLÉS, STÉAROYL-2-LACTYLATE DE SODIUM, ACIDE SORBIQUE, LÉCITHINE DE SOYA. L'ORDRE PEUT VARIER. PEUT CONTENIR DU LAIT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerHaferSalzEssigReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0061077940224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain multigrain classique?

100 g Pain multigrain classique haben 256 kcal.

Ist Pain multigrain classique proteinreich?

Pain multigrain classique enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain multigrain classique?

Pain multigrain classique hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain multigrain classique?

Pain multigrain classique enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain multigrain classique?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.