Wie viele Kalorien hat Pain de Mie?

100 g Pain de Mie haben 262 kcal. Serving, 1 slice, 42 g (42 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Pain de Mie?

Pain de Mie enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 42 g (42 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de Mie?

Pain de Mie hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de Mie?

Pain de Mie enthält 6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pain de Mie?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain de Mie

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel The Bread Underground

Pain de Mie enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 42 g (42 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

262kcal pro 100 g

7,1 gProtein

45,2 gKohlenhydrate

6 gFett

110kcal in Serving, 1 slice, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	262 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	11,9 mg	4 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,2 g	16 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	95,2 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium405 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The Bread Underground
Barcode: 0032388103058
Portion laut Etikett: 1 slice (42 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oreo Mini Cones Dreyer’s Grand Ice Cream	262	2,4 g	42,9 g	9,5 g
Gelatys Mini Pop Gelatys	262	4,8 g	26,2 g	16,7 g
Chicago Style Thin Crust Nacy's	262	13,5 g	25,4 g	11,9 g
Greek pita FANCY POKET	262	7,1 g	57,1 g	2,4 g
Thick sliced white Natures own	262	9,5 g	52,4 g	3,6 g
Empanaditas Extra Queeeso Cuisine & Co	262	9,4 g	38,1 g	8,4 g
White Sourdough Lev Bakery	262	8,3 g	53,6 g	0,6 g
Dried Persimmon Fuping	262	2,4 g	59,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0032388103058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.