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Pacific, organic burmese tofu

Verpacktes Produkt Fleisch Pacific

Pacific, organic burmese tofu enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

95kcal pro 100 g
4,8 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
1,2 gFett
80kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 95 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,7 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 12 %95kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium190 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 95 kcal95 kcal
Protein 4,8 g4,8 g
Kohlenhydrate 15,5 g15,5 g
Fett 1,2 g1,2 g
Ballaststoffe 4,8 g4,8 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 190 mg190 mg

Produktdetails

Marke
Pacific
Barcode
0052603094641
Portion laut Etikett
3 ONZ (84 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, garbanzo beans*, garbanzo bean flour*, konjac flour, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2069501. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0052603094641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pacific, organic burmese tofu?

100 g Pacific, organic burmese tofu haben 95 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Pacific, organic burmese tofu?

Pacific, organic burmese tofu enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pacific, organic burmese tofu?

Pacific, organic burmese tofu hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pacific, organic burmese tofu?

Pacific, organic burmese tofu enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pacific, organic burmese tofu?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.