Wie viele Kalorien hat Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese?

100 g Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese haben 291 kcal. Serving, 79 g (79 g): etwa 230 kcal.

Ist Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese proteinreich?

Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 79 g (79 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese?

Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese hat 26,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese?

Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese?

100 g enthalten 696 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sargento

Oven roasted turkey & Monterey Jack cheese enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 79 g (79 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pro 100 g

15,2 gProtein

26,6 gKohlenhydrate

12,7 gFett

230kcal in Serving, 79 g (79 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	291 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44,3 mg	15 %
Natrium L	696 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,6 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,4 g
Zugesetzter Zucker L	11,4 g	23 %
Protein L	15,2 g	30 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Calcium L	253 mg	19 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	75,9 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker11,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett12,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium696 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sargento
Barcode: 0046100358627
Menge: 2.8 oz
Portion laut Etikett: 79 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Uncured Oven Roasted White Turkey - White Turkey - Turkey Broth - Sea Salt - T Vinegar - Cultured Celery Powder - Cherry Powder - Natural Flavor - Monterey Jack Cheese - Pasteurized Milk - Cheese Cultures - Gummy Bears - Corn Syrup - Sugar - Water - Gelatin - Citric Acid - Natural Flavor - Pectin - Apple Juice (Color) - Blackcurrant Juice (Color) - Pumpkin Juice (Color) - Spirulina Extract (Color) - Turmeric Oleoresin (Color) - Canola Oil - Enriched Wheat Flour - Wheat Flour - Niacin - Reduced Iron - Thiamine Mononitrate - Riboflavin - Folic Acid - Palm Oil - Leavening - Calcium Phosphate - Baking Soda - Salt - Soy Lecithin - Natural Flavor Contains: Milk, Soy, Wheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Milch Zucker Raps (Rübsenöl)Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
LE RUSTIQUE Coulommiers LE RUSTIQUE	291	20 g	1 g	23 g
EVERYDAY geitenkaas rol gerijpt EVERYDAY	291	20 g	1 g	23 g
Pizzatopping Karolines Køkken	291	24 g	3,2 g	20 g
Culinea rántott sajt Culinea Lidl	291	12 g	26 g	15 g
Cascaval de ibanesti 450 gr Mirdatod	291	22 g	1 g	22 g
Boni de tot Cașcaval Rucăr Boni de tot	291	23,7 g	2 g	22 g
Cheese Sticks Puck	291	19 g	0,9 g	23 g
Brie de caractère Asda	291	19 g	2 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0046100358627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.