Wie viele Kalorien hat Oven Roasted Turkey Breast?

100 g Oven Roasted Turkey Breast haben 105 kcal. Serving, 3 SLICES, 57 g (57 g): etwa 60 kcal.

Ist Oven Roasted Turkey Breast proteinreich?

Oven Roasted Turkey Breast enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 3 SLICES, 57 g (57 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven Roasted Turkey Breast?

Oven Roasted Turkey Breast hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oven Roasted Turkey Breast?

Oven Roasted Turkey Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oven Roasted Turkey Breast?

100 g enthalten 737 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oven Roasted Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Open Nature

Oven Roasted Turkey Breast enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 3 SLICES, 57 g (57 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

21 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

1,8 gFett

60kcal in Serving, 3 SLICES, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44 mg	15 %
Natrium L	737 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Geflügel (Median 19,6 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,7 g)
Fett1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,3 g)
Natrium737 mgunter dem Median für Geflügel (Median 744 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	105 kcal	105 kcal
Protein	21,1 g	21 g
Kohlenhydrate	1,8 g	1,8 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	749 mg	737 mg

Produktdetails

Marke: Open Nature
Barcode: 0079893106205
Portion laut Etikett: 3 SLICES (57 g)
Kategorie: Truthühnerbrüste
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast, water, contains 2% or less of sea salt, raw cane sugar, rice starch, carrageenan, celery juice powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
British Turkey Breast Sainsbury's	105	23,1 g	0,5 g	1,6 g
Petto di tacchino arrosto - trancio Eurospin	105	19 g	2 g	2,2 g
Irish Diced Turkey Breast Pieces Butchers Selection	105	24,4 g	0 g	0,8 g
Turkey Breasts Sara Lee	105	21 g	1,8 g	0,88 g
Pechuga de pavo Great Value Great Value	105	17,8 g	7,3 g	0,51 g
Pechuga pimentón Elaborados pavo	104	20,6 g	3,2 g	1 g
Herb Roasted Turkey Breast Columbus	106	22,9 g	1,8 g	0,88 g
98% Fat Free Turkey Breast Oven Roasted Wegmans	106	19,4 g	1,8 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2031290. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079893106205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.