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Oven Baked Original Potato Chips

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Oven Baked Original Potato Chips enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 30 crisps, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 525 kcal pro 100 g über 4.560 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oven Baked Original Potato Chips von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pro 100 g
6 gProtein
70 gKohlenhydrate
18 gFett
230kcal in Serving, 30 crisps, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 17 g 34 %
Protein L 6 g 12 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 900 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %460kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium19 %Eisen6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett18 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
0060410061039
Menge
177g
Portion laut Etikett
30 crisps (50 g)
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dehydrated potato flakes (dehydrated potatoes, dextrose, mono - and di - glycerides, sodium acid pyrophosphate, citric acid), corn starch, vegetable oil, sugar, sea salt, soy lecithin, Annatto Contains: Soy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0060410061039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven Baked Original Potato Chips?

100 g Oven Baked Original Potato Chips haben 460 kcal. Serving, 30 crisps, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Oven Baked Original Potato Chips?

Oven Baked Original Potato Chips enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30 crisps, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven Baked Original Potato Chips?

Oven Baked Original Potato Chips hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oven Baked Original Potato Chips?

Oven Baked Original Potato Chips enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oven Baked Original Potato Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oven Baked Original Potato Chips?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.