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Original Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Rise & Puff

Original Tortillas enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 29 g (29 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Original Tortillas von Rise & Puff, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
312kcal pro 100 g
6,3 gProtein
43,8 gKohlenhydrate
14,1 gFett
90kcal in Serving, 1 tortilla, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,8 g 16 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 39 %312kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium531 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 345 kcal312 kcal
Protein 6,9 g6,3 g
Kohlenhydrate 44,8 g43,8 g
Fett 13,8 g14,1 g
Ballaststoffe 0 g3,1 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 517 mg531 mg

Produktdetails

Marke
Rise & Puff
Barcode
0850034678009
Portion laut Etikett
1 tortilla (29 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Unbleached Wheat Flour, Water, Avocado Oil, Sea Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850034678009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2376423. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Tortillas?

100 g Original Tortillas haben 312 kcal. Serving, 1 tortilla, 29 g (29 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Original Tortillas?

Original Tortillas enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 tortilla, 29 g (29 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Tortillas?

Original Tortillas hat 43,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Tortillas?

Original Tortillas enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Tortillas?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.