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Original Soft Pretzels

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel TONYA'S KITCHEN

Original Soft Pretzels enthält 325 kcal pro 100 g. Portion (77 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

325kcal pro 100 g
2,6 gProtein
53,2 gKohlenhydrate
11,7 gFett
250kcal in Portion (77 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 325 kcal
Fett gesamt L 11,7 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 52 mg 17 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,2 g 19 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 10,4 g
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 26 mg2 %
Eisen L 0,47 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 32 %325kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker10,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Fett11,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Natrium338 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L390 IU

Produktdetails

Marke
TONYA'S KITCHEN
Barcode
0852130002122
Kategorie
Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

RICE FLOUR, CORNSTARCH, TAPIOCA FLOUR, MILK, SUGAR, BUTTER (SWEET CREAM, SALT), EGGS, POTATO FLOUR, BAKING SODA, XANTHAN GUM, YEAST, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2537241. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL SOFT PRETZELS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Soft Pretzels?

100 g Original Soft Pretzels haben 325 kcal. Portion (77 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Original Soft Pretzels?

Original Soft Pretzels enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Portion (77 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Soft Pretzels?

Original Soft Pretzels hat 53,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Soft Pretzels?

Original Soft Pretzels enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Original Soft Pretzels?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.