Wie viele Kalorien hat Original Naan Square?

100 g Original Naan Square haben 256 kcal. Serving, 3 naans, 90 g (90 g): etwa 230 kcal.

Ist Original Naan Square proteinreich?

Original Naan Square enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 3 naans, 90 g (90 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Naan Square?

Original Naan Square hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original Naan Square?

Original Naan Square enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Naan Square?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Naan Square?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Naan Square

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Irresistibles

Original Naan Square enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 3 naans, 90 g (90 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

10 gProtein

51,1 gKohlenhydrate

3,9 gFett

230kcal in Serving, 3 naans, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,56 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	456 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,1 g	19 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	222 mg	17 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Kalium L	111 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,56 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium456 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Irresistibles
Barcode: 0059749968379
Portion laut Etikett: 3 naans (90 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fondue Parmesan / Parmesan Fondue La Fromagère	256	4,4 g	31,1 g	14,4 g
Un Cured Spicy Sauasage Wild Fork	256	16,7 g	0 g	21,1 g
Creatabs ALPENPOWER	256	0 g	58,9 g	1,1 g
Breakfast Bap Rustlers	256	11 g	30,1 g	9,7 g
Jalapeño Popperz Partini	256	4,4 g	26,7 g	15,6 g
Bavarian Smokies Original Grimm's	256	14,4 g	2,2 g	21,1 g
Piccoli Ilios	256	10 g	33,3 g	8,9 g
Fantasía De Manjar Magnum	256	3,3 g	24,4 g	15,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059749968379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.