Wie viele Kalorien hat Original Belgian Waffles?

100 g Original Belgian Waffles haben 338 kcal. Serving, 1 gaufre, 65 g (65 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Original Belgian Waffles?

Original Belgian Waffles enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 gaufre, 65 g (65 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Belgian Waffles?

Original Belgian Waffles hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original Belgian Waffles?

Original Belgian Waffles enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Belgian Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Belgian Waffles?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Belgian Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren President's Choice

Original Belgian Waffles enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 gaufre, 65 g (65 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

6,2 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

13,8 gFett

220kcal in Serving, 1 gaufre, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	23,1 mg	8 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	10,8 g
Protein L	6,2 g	12 %
Calcium L	46,2 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	154 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker10,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
Fett13,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Natrium492 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383035549
Portion laut Etikett: 1 gaufre (65 g)
Kategorie: Waffeln
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Belgian Waffles with Vanilla Good & Gather	338	7,7 g	44,6 g	13,8 g
Waffles, chocolate chip Schnucks	343	5,7 g	44,3 g	15,7 g
Waffelbecher Bunt K-CLASSIC	333	10,2 g	63,3 g	5 g
Gaufres E.Leclerc	344	6,1 g	36 g	20 g
Gaufres coeurs Picard	344	6,3 g	32 g	21 g
Käsesnack Gilli	345	14 g	53,4 g	8 g
Gaufres De Bruxelles Soezie	331	10 g	69,1 g	1,1 g
Bio Protein Roggen Waffeln Naturpura	331	22 g	49 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383035549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.