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Organic Whole Kernal Corn

Verpacktes Produkt Gemüse Wegmans Organic

Organic Whole Kernal Corn enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Whole Kernal Corn von Wegmans Organic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pro 100 g
0,8 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
0,4 gFett
60kcal in Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 0,8 g 2 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,16 mg0,9 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 10 %48kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen0,9 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 48 kcal48 kcal
Protein 0,8 g0,8 g
Kohlenhydrate 7,2 g7,2 g
Fett 0,4 g0,4 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 1,6 g1,6 g
Natrium 160 mg160 mg

Produktdetails

Marke
Wegmans Organic
Barcode
0077890243046
Menge
15 oz
Portion laut Etikett
1/2 cup (125 g)
Kategorie
Gemüsekonserven
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic corn, water, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2405226. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077890243046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Whole Kernal Corn?

100 g Organic Whole Kernal Corn haben 48 kcal. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Whole Kernal Corn?

Organic Whole Kernal Corn enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Whole Kernal Corn?

Organic Whole Kernal Corn hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Whole Kernal Corn?

Organic Whole Kernal Corn enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Whole Kernal Corn?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.