Wie viele Kalorien hat Organic White Sourdough Sandwich?

100 g Organic White Sourdough Sandwich haben 226 kcal. Serving, 1 slice, 31 g (31 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Organic White Sourdough Sandwich?

Organic White Sourdough Sandwich enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 31 g (31 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic White Sourdough Sandwich?

Organic White Sourdough Sandwich hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic White Sourdough Sandwich?

Organic White Sourdough Sandwich enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Organic White Sourdough Sandwich?

100 g enthalten 403 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic White Sourdough Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wegmans

Organic White Sourdough Sandwich enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 31 g (31 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

226kcal pro 100 g

9,7 gProtein

45,2 gKohlenhydrate

3,2 gFett

70kcal in Serving, 1 slice, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	403 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,2 g	16 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Kalium L	96,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Natrium403 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890634547
Portion laut Etikett: 1 slice (31 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wood Fired Spicy Soppressata Pizza President's Choice	226	9,1 g	31,7 g	7,5 g
Organic White Sourdough Sandwich Bread Wegmans	226	9,7 g	45,2 g	3,2 g
Sandwich Cookies HighKey	226	3,2 g	6,5 g	16,1 g
El Nacho Beef Pizza The Pizza Company	226	10,1 g	29,9 g	6,8 g
Pizza del gusto Mix	226	11,1 g	26,8 g	7,9 g
Chicken Shawarma Sandwich Al Aseel Food Services	226	13,9 g	15,8 g	11,9 g
Spicy Chicken Roasted Red Pepper & Chilli Pizza Dunnes Stores	226	11,3 g	32,1 g	5,4 g
Beef Burgers with Seasoning Tesco	226	20,6 g	2,8 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890634547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.