DE

Organic White Quinoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta CADIA

Organic White Quinoa enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (42 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
14,3 gProtein
59,5 gKohlenhydrate
7,1 gFett
150kcal in 1/4 cup (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,5 g 22 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 18 %357kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Kalium7 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
CADIA
Barcode
0815369019354
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

ORGANIC WHITE QUINOA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Macaroni Product, Ditalini L'ORO DEL SUD 357 10,7 g 75 g 1,8 g
American Beauty, Linguine, Enriched Macaroni Product AMERICAN BEAUTY 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product, Extra-Wide Pastaribbons PUBLIX 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Amore, Heritage Grain Pasta, Penne Ritorte WEGMANS 357 14,3 g 71,4 g 0,89 g
Kofto Greek Pasta HELIOS 357 10,7 g 75 g 1,8 g
Organic Durum Wheat Semolina Macaron Product, Linguine N. 11 PASTA ZARA 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product, Ditalini RALEY'S 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product, Elbow Macaroni No. 35 SHOPRITE 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2381832. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC WHITE QUINOA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic White Quinoa?

100 g Organic White Quinoa haben 357 kcal. 1/4 cup (42 g): etwa 150 kcal.

Ist Organic White Quinoa proteinreich?

Organic White Quinoa enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1/4 cup (42 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic White Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic White Quinoa?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.