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Organic Vegetarian Chili

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Panera Bread

Organic Vegetarian Chili enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
2,5 gProtein
9 gKohlenhydrate
0,82 gFett
130kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0,82 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 275 µg31 %
Vitamin C L 9,8 mg11 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,73 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 14 %53kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A31 %Vitamin C11 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium192 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L918 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 53 kcal53 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kohlenhydrate 9 g9 g
Fett 0,82 g0,82 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 1,6 g1,6 g
Natrium 192 mg192 mg

Produktdetails

Marke
Panera Bread
Barcode
0077958790185
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetable stock* (water, vegetable base* [carrots*, tomatoes*, onions*, potatoes*, garlic*, sea salt, dextrose*, evaporated cane syrup*, canola oil*, spices*, turmeric*]), tomatoes* (crushed tomatoes*, tomato puree*, naturally derived citric acid), chickpeas* (chickpeas*, water, sea salt), kidney beans* (kidney beans*, water, sea salt, kombu seaweed), onions*, celery*, carrots*, red bell peppers*, black beans*, lentils*, contains 2% or less of: corn starch*, garlic*, canola oil*, lemon juice*, cilantro*, chili powder*, spices* and jalapeno peppers*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKichererbsenZwiebelnKnoblauchRaps (Rübsenöl)SalzKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903054. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077958790185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Vegetarian Chili?

100 g Organic Vegetarian Chili haben 53 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Vegetarian Chili?

Organic Vegetarian Chili enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Vegetarian Chili?

Organic Vegetarian Chili hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Vegetarian Chili?

Organic Vegetarian Chili enthält 0,82 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Vegetarian Chili?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (31 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Vegetarian Chili?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.