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Organic Steak Fries

Verpacktes Produkt Gemüse Winco

Organic Steak Fries enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 10 piece, 84 g (84 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Steak Fries von Winco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pro 100 g
2,4 gProtein
26,2 gKohlenhydrate
3 gFett
120kcal in Serving, 10 piece, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 29,8 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,2 g 10 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin C L 6 mg7 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 464 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 19 %143kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %Vitamin C7 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,65 g)
  • Natrium29,8 mgunter dem Median für Gemüse (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Winco
Barcode
0646670511127
Portion laut Etikett
10 piece (84 g)
Kategorie
Kartoffel
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0646670511127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Steak Fries?

100 g Organic Steak Fries haben 143 kcal. Serving, 10 piece, 84 g (84 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Steak Fries?

Organic Steak Fries enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 10 piece, 84 g (84 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Steak Fries?

Organic Steak Fries hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Steak Fries?

Organic Steak Fries enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Steak Fries?

100 g enthalten 29,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.