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Organic Sprouted Lentil Blend

Verpacktes Produkt Fleisch Enray Inc.

Organic Sprouted Lentil Blend enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 36 g, 36 g (36 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
25 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
1,6 gFett
135kcal in Serving, 36 g, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 46,9 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 22,2 g 79 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 25 mg28 %
Calcium L 56 mg4 %
Eisen L 7,5 mg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 4 %375kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen42 %Vitamin C28 %Calcium4 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe22,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium46,9 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Enray Inc.
Barcode
0185814000627
Portion laut Etikett
36 g (36 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Organic sprouted green lentils, organic sprouted brown lentils and organic sprouted black lentils.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0185814000627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Sprouted Lentil Blend?

100 g Organic Sprouted Lentil Blend haben 375 kcal. Serving, 36 g, 36 g (36 g): etwa 135 kcal.

Ist Organic Sprouted Lentil Blend proteinreich?

Organic Sprouted Lentil Blend enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 36 g, 36 g (36 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sprouted Lentil Blend?

Organic Sprouted Lentil Blend hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Sprouted Lentil Blend?

Organic Sprouted Lentil Blend enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Sprouted Lentil Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (42 % DV) und Vitamin C (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Sprouted Lentil Blend?

100 g enthalten 46,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.