DE

Organic Sprouted Bean & Lentil Blend

Verpacktes Produkt Fleisch TruRoots

Organic Sprouted Bean & Lentil Blend enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

364kcal pro 100 g
25 gProtein
63,6 gKohlenhydrate
1,1 gFett
160kcal in Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,6 g 23 %
Ballaststoffe L 20,5 g 73 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8,2 mg9 %
Calcium L 91 mg7 %
Eisen L 6,1 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 3 %364kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen34 %Vitamin C9 %Calcium7 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe20,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium23 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TruRoots
Barcode
0185814001365
Portion laut Etikett
0.25 cup (44 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Organic sprouted mung beans, organic sprouted green lentils, organic sprouted adzuki beans.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dried Organic Wild Blueberries Wild Foods 364 3 g 81,8 g 0 g
Organic Big Oats Flakes Vilson 364 13,2 g 67,8 g 6,6 g
Organic Campanelle Flour + Water 364 12,7 g 74,6 g 1,8 g
Let’s Do Organic Green Banana Flour Let’s Do Organic 364 0 g 90,9 g 0 g
Hanf-Aufstrich Champignon-Gartenkräuter Chiron 364 11,9 g 3,3 g 33,8 g
NZ WPI Organic Cacao Mint Professional Whey 364 86,7 g 2 g 1,3 g
Sausage Bites Market Baskets 364 9,1 g 18,2 g 27,3 g
Beef Bacon Wellshire 364 36,4 g 0 g 22,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0185814001365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Sprouted Bean & Lentil Blend?

100 g Organic Sprouted Bean & Lentil Blend haben 364 kcal. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g): etwa 160 kcal.

Ist Organic Sprouted Bean & Lentil Blend proteinreich?

Organic Sprouted Bean & Lentil Blend enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sprouted Bean & Lentil Blend?

Organic Sprouted Bean & Lentil Blend hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Sprouted Bean & Lentil Blend?

Organic Sprouted Bean & Lentil Blend enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Sprouted Bean & Lentil Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Sprouted Bean & Lentil Blend?

100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.