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Organic soybean pasta

Verpacktes Produkt Fleisch Explore Asian

Organic soybean pasta enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 56 g, 2 oz (56,7 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic soybean pasta von Explore Asian, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pro 100 g
41,1 gProtein
39,3 gKohlenhydrate
3,6 gFett
203kcal in Serving, 56 g, 2 oz (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 5,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,3 g 14 %
Ballaststoffe L 19,6 g 70 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Protein L 41,1 g 82 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 196 mg15 %
Eisen L 12,9 mg71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 9 %357kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen71 %Calcium15 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein41,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe19,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker10,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium5,4 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Explore Asian
Barcode
0650748777605
Portion laut Etikett
56 g (2 oz)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Organic soybeans 92%, water 8%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0650748777605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic soybean pasta?

100 g Organic soybean pasta haben 357 kcal. Serving, 56 g, 2 oz (56,7 g): etwa 203 kcal.

Ist Organic soybean pasta proteinreich?

Organic soybean pasta enthält 41,1 g Protein pro 100 g (82 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 56 g, 2 oz (56,7 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic soybean pasta?

Organic soybean pasta hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,6 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic soybean pasta?

Organic soybean pasta enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic soybean pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (71 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic soybean pasta?

100 g enthalten 5,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.