DE

Organic Soba Noodles

Verpacktes Produkt Fleisch Hakubaku

Organic Soba Noodles enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 1 bundle, 90 g (90 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Soba Noodles von Hakubaku, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pro 100 g
12,2 gProtein
67,8 gKohlenhydrate
1,1 gFett
310kcal in Serving, 1 bundle, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,8 g 25 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin D L 0,11 µg0,6 %
Calcium L 22,2 mg2 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 3 %344kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hakubaku
Barcode
7848921001026
Portion laut Etikett
1 bundle (90 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Ramen Hakubaku 344 10 g 71,1 g 1,1 g
Bacon Dailey’s 344 14,1 g 0 g 31,2 g
Sausage And Funghi Pasta Lazy food 344 24,4 g 54,4 g 4,4 g
Hot And Spicy Smoked Sausage Sticks Old Wisconsin 344 21,9 g 3,1 g 28,1 g
Breakfast Sausage patties Our Family 344 18,8 g 3,1 g 28,1 g
Vanilla Beef Protein Isolate Bare Protein 344 84 g 2,8 g 0 g
Kalkoensalami Albert Heijn 344 21 g 1,9 g 28 g
Ham Preisalade Nettorama 344 4,6 g 5,9 g 33,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7848921001026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Soba Noodles?

100 g Organic Soba Noodles haben 344 kcal. Serving, 1 bundle, 90 g (90 g): etwa 310 kcal.

Ist Organic Soba Noodles proteinreich?

Organic Soba Noodles enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bundle, 90 g (90 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Soba Noodles?

Organic Soba Noodles hat 67,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Soba Noodles?

Organic Soba Noodles enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Soba Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Soba Noodles?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.