DE

Organic Red Lentil Fusilli

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Solenzi

Organic Red Lentil Fusilli enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 57.0 g (57 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 340 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Red Lentil Fusilli von Solenzi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
281kcal pro 100 g
26,3 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
160kcal in Serving, 57.0 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 281 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 26,3 g 53 %
Calcium L 26,3 mg2 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Kalium L 386 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 5 %281kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium8 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
  • Ballaststoffe7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,38 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Solenzi
Barcode
0689332000683
Menge
227 g
Portion laut Etikett
57.0 g
Kategorie
Trockene Linsenteigwaren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tagliatelles Lentilles corail Saint Jean 278 15 g 50 g 1,3 g
Pasta farina di lenticchie rosso bio Biorì 267 20,8 g 40 g 1,4 g
Organic Gluten Free Artisan Pasta Red Lentil Fusilli Seggiano 317 22,9 g 51,1 g 1,8 g
Sedani aux lentilles de béluga Bio Par Nature 319 21 g 50 g 1 g
Penne aus roten Linsen Rewe Bio 319 26 g 50 g 1,7 g
Red Lentil Penne Barilla 321 23,2 g 60,7 g 2,7 g
Red Lentil Spaghetti Barilla 321 23,2 g 60,7 g 2,7 g
Red Lentil Penne Barilla 321 23,2 g 60,7 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0689332000683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Red Lentil Fusilli?

100 g Organic Red Lentil Fusilli haben 281 kcal. Serving, 57.0 g (57 g): etwa 160 kcal.

Ist Organic Red Lentil Fusilli proteinreich?

Organic Red Lentil Fusilli enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 57.0 g (57 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Red Lentil Fusilli?

Organic Red Lentil Fusilli hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Red Lentil Fusilli?

Organic Red Lentil Fusilli enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Red Lentil Fusilli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Red Lentil Fusilli?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.