DE

Organic Raw Walnuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen GoodSAM Foods

Organic Raw Walnuts enthält 714 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Raw Walnuts von GoodSAM Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
714kcal pro 100 g
17,9 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
67,9 gFett
200kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 714 kcal
Fett gesamt L 67,9 g 87 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,9 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 83 %714kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,6 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
  • Fett67,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 65,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GoodSAM Foods
Barcode
0850014333553
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Walnüsse
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic walnuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Walnuss GM pesendorfer 714 16 g 5,4 g 68 g
Pizarro Nueces imp Promo Borges 715 17 g 6 g 69 g
Nueces peladas Aperitivos Flaper 715 15 g 14 g 65 g
Kalifornische Walnüsse MARIANI of California (Germany) Trockenfrüchte GmbH 715 17 g 4,3 g 70 g
Walnuss Kerne Lihn 713 17,3 g 8 g 67,3 g
Nuez Natural Alesto 713 15,7 g 10,3 g 69 g
Walnoten ongebrand Trader Joe's 716 16 g 3,7 g 69 g
Nuez natural Hacendado 716 17 g 2,2 g 70 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850014333553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Raw Walnuts?

100 g Organic Raw Walnuts haben 714 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 200 kcal.

Ist Organic Raw Walnuts proteinreich?

Organic Raw Walnuts enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 15,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Raw Walnuts?

Organic Raw Walnuts hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Raw Walnuts?

Organic Raw Walnuts enthält 67,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.